재난은 트라우마를 남겼지만, 당신은 희망을 남깁니다.
치료 소개
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  • 가족을 포함한 주위사람들과 사회 및 국가의 지지가 필요합니다.
  • 외상성 사건을 경험한 개인이 그 사건을 숨기지 않고 이야기 할 수 있도록 돕는 것이 필요합니다.
  • 이완요법 등 어려움을 완화 시킬 수 있는 방법을 교육하는 것이 필요합니다.
  • 필요한 경우 적극적인 약물치료와 정신치료가 도움이 됩니다.약물치료와 정신치료에 대해서는 다음 내용에서 조금 더 자세한 소개를 하겠습니다.
  • 사회적 국가적으로 PTSD 환자에 대한 편견을 줄이고 환가와 가족을 지지할 수 있는 방법을 마련하는 것이 필요합니다.
01. PTSD의 약물치료
  • PTSD의 치료에 약물치료가 도움이 됩니다.
  • 약물 중에 특히 항우울제를 사용할 경우 모든 PTSD 환자에서 PTSD 고유의 증상을 줄여줄 뿐 아니라 PTSD와 공존하는 우울증이나 다른 불안장애의 증상들도 줄여 줍니다. 하지만 효과적인 치료를 위해서는 꾸준한 치료가 필요해서 최소 8주를 사용해야 효과가 나타나며 효과가 있을 경우 최소한 1년 동안 유지치료를 한 이후 의사와 상의하여 감량하는 것이 필요합니다.
02. PTSD의 정신치료
  • PTSD의 치료에 정신치료적인 도움이 됩니다.
  • 전통적인 정신분석적 정신치료도 도움이 될 수 있지만 단기정신치료나 인지치료 역시 도움이 됩니다. 노출치료, 스트레스를 관리하는 방법에 대한 교육, 안구운동 민감소실 및 재처리요법(EMDR), 집단치료, 가족치료 등의 다양한 치료가 도움이 됩니다.
03. 전문가의 도움
  • PTSD의 치료에는 전문가의 도움과 적절한 개입이 필요합니다.
  • 위에 설명한 것처럼 PTSD의 치료에는 주위와 사회의 지지뿐 아니라 약물치료, 정신치료 등이 필요합니다. 하지만 모든 치료는 환자 개인의 특성에 따라 달라질 수 있으며, 각 환자에게 어떤 치료가 도움이 될 지는 전문가의 도움이 필요합니다. 또한 앞서 소개한 바와 같이 PTSD는 조기에 진단하여 적절한 시기에 치료를 받지 못하면 만성화되어 심각한 장애를 초래되고, 만성화될수록 치료가 어려워집니다.
  • 재난을 경험한 이후에 그런 끔찍했던 기억을 다시 되돌리고 싶지 않으실 수도 있지만 정신과 신체 건강의 회복과 유지를 위해서는 적절한 개입을 받는 것이 반드시 필요합니다. 프로그램에 적극적으로 참여해 주신다면 자신의 정신건강의 평가와 필요한 도움을 받을 수 있을 뿐 아니라 재난으로 고통받고 있는 다른 분들에게도 도움이 될 수 있습니다.